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獻給您，奔跑整片森林後的爽快

獻給您

奔跑整片森林後的爽快

專注穩定．乾淨氣息．持續運動

交流、補給、喘口氣的能量中繼站。我們打造兼具休息與交流的舒適空間,讓會員在運動之餘放慢節奏,補充能量、自在互動,延伸健康生活的社群連結。四周環繞播放運動科學與健康長久力等主題影片。
休憩社交區
運動前後的補給站。提供高蛋白飲品、咖啡及氣泡飲，以新鮮蔬果為基底，搭配不同風味的高蛋白來源，並可依個人喜好添加 BCAA、酵素、奇亞籽或益生菌等配料，滿足運動前後及日常飲用需求。
高蛋白飲料吧檯
自由挑戰、自主掌握,配置啞鈴、槓鈴、蹲舉架及多功能訓練設備等,滿足個性化訓練需求,讓每位會員依據自身目標與節奏,自由規劃訓練內容。無論是雕塑體態、增強肌力或提升穩定度,精準培養對動作的控制與力量掌握,打造更具平衡性的強健體能。
能量流動的團課場域,落地式玻璃窗提供開闊視野,結合肌力、有氧與功能性訓練,透過團體互動與節奏引導,讓每一次流汗、鍛鍊都充滿動力。配備體操級彈簧墊,安全度佳,提供空中瑜伽、TRX等課程更優質的上課空間。
自由重量區
多功能教室
以細節喚醒身心的舒適儀式。我們加大淋浴間空
間,配置免治馬桶、高級沐浴備品與用品,打造
專屬的放鬆體驗，由內而外感受溫暖放鬆，
讓恢復從日常沐浴開始。
結合光能與溫熱環境，帶來舒適的熱能體驗，享受流汗與放鬆的過程。適合作為運動後或日常生活中的休憩選擇，讓身心沉浸於溫暖自在的時光。

雨淋放鬆區
煦能桑拿房
回歸身心平衡的靜心場域,教室配備品牌瑜伽墊、瑜伽輪、瑜伽繩等齊全輔具,依據學員柔軟度與身體狀況提供個別指導,幫助安全而有效地完成每個體位。採小班制教學,提供多元課程，從瑜伽、舞蹈到肌力有氧,打造兼具靜心與活力的優質練習空間。
結合輕高壓氧艙、極速冷凍艙、歸零漂浮艙等多元恢復設備，打造舒適且沉浸式的放鬆空間。以運動科學理念規劃恢復體驗，搭配不同需求設計多元課程，讓運動、休息與放鬆成為日常生活的一部分，陪伴會員建立規律的運動與恢復習慣。
瑜伽教室
高科技恢復區
重啟核心軸線的精準訓練空間,空間配備核心床(滑床)、
平衡椅、垂直架等專業器械,皆為加拿大進口高規格設備。
以 Reformer 為訓練核心,結合呼吸節奏與動作控制,
幫助學員啟動深層肌群、修正姿勢、強化身體協調。
專為力量訓練設計的穩定訓練空間,搭載高規格固定式器材Matrix,多功能蹲舉機、臀部訓練機、坐式胸部推舉機、室內健身車、引體向上訓練機、滑雪機及臥式划船機等,多種健身器材,幫助會員專注於動作控制與肌群強化,穩步建立基礎力量。
器械皮拉提斯教室
固定式器材區

自由重量區
自由挑戰、自主掌握,配置啞鈴、槓鈴、蹲舉架及多功能訓練設備等,滿足個性化訓練需求,讓每位會員依據自身目標與節奏,自由規劃訓練內容。無論是雕塑體態、增強肌力或提升穩定度,精準培養對動作的控制與力量掌握,打造更具平衡性的強健體能。
器械皮拉提斯教室
重啟核心軸線的精準訓練空間,空間配備核心床(滑床)、
平衡椅、垂直架等專業器械,皆為加拿大進口高規格設備。
以 Reformer 為訓練核心,結合呼吸節奏與動作控制,
幫助學員啟動深層肌群、修正姿勢、強化身體協調。
瑜伽教室
回歸身心平衡的靜心場域,教室配備品牌瑜伽墊、瑜伽輪、瑜伽繩等齊全輔具,依據學員柔軟度與身體狀況提供個別指導,幫助安全而有效地完成每個體位。採小班制教學,提供多元課程，從瑜伽、舞蹈到肌力有氧,打造兼具靜心與活力的優質練習空間。
雨淋放鬆區
以細節喚醒身心的舒適儀式。我們加大淋浴間空
間,配置免治馬桶、高級沐浴備品與用品,打造
專屬的放鬆體驗，由內而外感受溫暖放鬆，
讓恢復從日常沐浴開始。
高蛋白飲料吧檯
運動前後的補給站。提供高蛋白飲品、咖啡及氣泡飲，以新鮮蔬果為基底，搭配不同風味的高蛋白來源，並可依個人喜好添加 BCAA、酵素、奇亞籽或益生菌等配料，滿足運動前後及日常飲用需求。
煦能桑拿房
結合光能與溫熱環境，帶來舒適的熱能體驗，享受流汗與放鬆的過程。適合作為運動後或日常生活中的休憩選擇，讓身心沉浸於溫暖自在的時光。
休憩社交區
交流、補給、喘口氣的能量中繼站。我們打造兼具休息與交流的舒適空間,讓會員在運動之餘放慢節奏,補充能量、自在互動,延伸健康生活的社群連結。四周環繞播放運動科學與健康長久力等主題影片。
高科技恢復區
結合輕高壓氧艙、極速冷凍艙、歸零漂浮艙等多元恢復設備，打造舒適且沉浸式的放鬆空間。以運動科學理念規劃恢復體驗，搭配不同需求設計多元課程，讓運動、休息與放鬆成為日常生活的一部分，陪伴會員建立規律的運動與恢復習慣。
固定式器材區
專為力量訓練設計的穩定訓練空間,搭載高規格固定式器材Matrix,多功能蹲舉機、臀部訓練機、坐式胸部推舉機、室內健身車、引體向上訓練機、滑雪機及臥式划船機等,多種健身器材,幫助會員專注於動作控制與肌群強化,穩步建立基礎力量。
多功能教室
能量流動的團課場域,落地式玻璃窗提供開闊視野,結合肌力、有氧與功能性訓練,透過團體互動與節奏引導,讓每一次流汗、鍛鍊都充滿動力。配備體操級彈簧墊,安全度佳,提供空中瑜伽、TRX等課程更優質的上課空間。

自由重量區
自由挑戰、自主掌握,配置啞鈴、槓鈴、蹲舉架及多功能訓練設備等,滿足個性化訓練需求,讓每位會員依據自身目標與節奏,自由規劃訓練內容。無論是雕塑體態、增強肌力或提升穩定度,精準培養對動作的控制與力量掌握,打造更具平衡性的強健體能。
多功能教室
能量流動的團課場域,落地式玻璃窗提供開闊視野,結合肌力、有氧與功能性訓練,透過團體互動與節奏引導,讓每一次流汗、鍛鍊都充滿動力。配備體操級彈簧墊,安全度佳,提供空中瑜伽、TRX等課程更優質的上課空間。
器械皮拉提斯教室
重啟核心軸線的精準訓練空間,空間配備核心床(滑床)、平衡椅、垂直架等專業器械,皆為加拿大進口高規格設備。以 Reformer 為訓練核心,結合呼吸節奏與動作控制,幫助學員啟動深層肌群、修正姿勢、強化身體協調。
固定式器材區
專為力量訓練設計的穩定訓練空間,搭載高規格固定式器材Matrix,多功能蹲舉機、臀部訓練機、坐式胸部推舉機、室內健身車、引體向上訓練機、滑雪機及臥式划船機等,多種健身器材,幫助會員專注於動作控制與肌群強化,穩步建立基礎力量。
瑜伽教室
回歸身心平衡的靜心場域,教室配備品牌瑜伽墊、瑜伽輪、瑜伽繩等齊全輔具,依據學員柔軟度與身體狀況提供個別指導,幫助安全而有效地完成每個體位。採小班制教學,提供多元課程，從瑜伽、舞蹈到肌力有氧,打造兼具靜心與活力的優質練習空間。
高科技恢復區
結合輕高壓氧艙、極速冷凍艙、歸零漂浮艙等多元恢復設備，打造舒適且沉浸式的放鬆空間。以運動科學理念規劃恢復體驗，搭配不同需求設計多元課程，讓運動、休息與放鬆成為日常生活的一部分，陪伴會員建立規律的運動與恢復習慣。
高蛋白飲料吧檯
運動前後的補給站。提供高蛋白飲品、咖啡及氣泡飲，以新鮮蔬果為基底，搭配不同風味的高蛋白來源，並可依個人喜好添加 BCAA、酵素、奇亞籽或益生菌等配料，滿足運動前後及日常飲用需求。
煦能桑拿房
結合光能與溫熱環境，帶來舒適的熱能體驗，享受流汗與放鬆的過程。適合作為運動後或日常生活中的休憩選擇，讓身心沉浸於溫暖自在的時光。
休憩社交區
交流、補給、喘口氣的能量中繼站。我們打造兼具休息與交流的舒適空間,讓會員在運動之餘放慢節奏,補充能量、自在互動,延伸健康生活的社群連結。四周環繞播放運動科學與健康長久力等主題影片。
雨淋放鬆區
以細節喚醒身心的舒適儀式。我們加大淋浴間空間,配置免治馬桶、高級沐浴備品與用品,打造專屬的放鬆體驗，由內而外感受溫暖放鬆，讓恢復從日常沐浴開始。